Завтра, 18 декабря Фокус-джем в Большом зале ИНБИ
В это воскресенье у нас будет только джем, без класса. Я хочу вспомнить простой и прекрасный своей ясностью формат фокус-джема, из которого столько приятностей и даров.
Структура проста:
* 20 00 сбор в зале на 4м этаже и личный разогрев 10-15 минут
** общий круг, озвучивание своих фокусов
*** Джем до 22 10
**** Общий круг, сбор урожая
Общие фокусы: Это Молчаливый джем 🙂 без слов. Музыка, живая, не больше 50% времени.
Приглашаю в просторы движения, созерцания и внимания 😘
Поподробнее:
В 20 00 мы встречаемся в зале, и первые 10-15 минут — время личного разогрева и прибытия, это настройка на себя, когда каждый может почувствовать, откуда, куда и с чем он двигается сегодня.
Затем мы соберёмся в круг и произнесём наши интересы в танце, фокусы внимания, с которыми хотим быть в джеме — чтобы они прозвучали, и как семена могли прорастать в общем пространстве джема.
Обнаружение и произнесение вслух своего интереса — само по себе проясняющее действие, дальше с ним может произойти много всего интересного. Ваш фокус может переопылиться с другими, забыться, проясниться, отпустить вас или захватить на весь джем. Всё может меняться.
Дальше — время джема, до 22 10.
Джем — пространство творчества, практики ки, танца, телесного внимания, исследования, где есть счастливый шанс встретиться с импровизацией и научиться у танца. Можно наблюдать, входить, выходить в танец, быть в соло, дуэте, группе. Без слов.
В конце мы снова соберёмся в круг и будет время поговорить, поделиться, собрать урожай.
* приглашаю сделать этот джем без словесного общения.
* музыка будет, но не всё время. Все звуки зала будут для нас звуковым сопровождением.
* большая просьба прийти во время, чтобы начать вместе — структура настолько же проста, насколько просит бережности к границам. Давайте соберём внимание вместе.
*Тем, кто приходит позже — двери открыты, пожалуйста, будьте внимательны к пространству, в которое входите 🧡
ВРЕМЯ 20:00-22:30
СТОИМОСТЬ: 450р.
Пл Борьбы 13 а (Менделеевская)
